Warsztat oddechowy z BBTRS®
📅 7.11.2025 17:00 -21:00
📍 Dotyk Natury PrzyStań, Strzelecka 10 Brodnica
✨ Wyobraź sobie 4 godziny tylko dla siebie.
Bez telefonu. Bez pośpiechu. Bez obowiązków.
Z obecnością. Z oddechem.
Z uważnością na to, co w Tobie naprawdę żywe.
To przestrzeń, w której nie musisz nic robić „dobrze”.
Wystarczy, że jesteś – z tym, co czujesz, z tym, co poruszone, napięte lub niewypowiedziane.
🔍 Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
✔ masz trudność z rozluźnieniem napięcia w ciele
✔ emocje Cię przytłaczają albo są „zamrożone”
✔ potrzebujesz zatrzymania i powrotu do siebie
✔ chcesz poczuć ulgę, głębszy oddech i wewnętrzny spokój
🧘♀️ Co się wydarzy?
✨ Aktywna medytacja OSHO® – pozwala rozładować napięcia i „zejść z głowy do ciała”
✨ Głęboka sesja oddechowa BBTRS® – z ruchem, dźwiękiem, dotykiem i pełną uważnością
✨ Czas na integrację – rozmowa, cisza, wspólna obecność bez przymusu dzielenia się
💚 Co możesz zyskać?
🌿 rozluźnienie spiętego ciała
🌿 głębszy, swobodny oddech
🌿 więcej kontaktu z emocjami
🌿 regulację układu nerwowego
🌿 większą łagodność i wewnętrzną przestrzeń
To nie terapia słowem.
To praca z ciałem i oddechem – taka, która zostaje z Tobą długo po warsztacie.
💰 Inwestycja:
🔹 350 zł – regularna cena
🔹 290 zł – early bird do 15.10.2025
📩 Zapisy: kliknij i zapisz się!
📞 Masz pytania? Zadzwoń lub napisz: +48 506 960 790
⚠ Przeciwwskazania:
Ze względów bezpieczeństwa BBTRS® NIE JEST zalecane przy:
– stanach psychotycznych
– ciężkich chorobach neurologicznych
– świeżych urazach lub operacjach
– ciąży
– spożyciu alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych przed sesją
– wiek poniżej 16 lat
👉 Jeśli masz wątpliwości, skontaktuj się przed zapisem: +48 506 960 790
👋 Prowadzi: Magdalena Najar
Terapeutka oddechu BBTRS®, trenerka MBCT-L®, instruktorka medytacji OSHO®.
„Wierzę, że ciało ma swoją mądrość, a oddech – swoją moc.
Ten warsztat to bezpieczna przestrzeń, by je poczuć.”
🔗 ZAPISY OTWARTE
📩 zapisy przez formularz
📞 +48 506 960 790
Zrób krok dla siebie.
Nie musisz wiedzieć, co się wydarzy – wystarczy, że dasz sobie szansę, żeby coś się poruszyło.
🌬️🌿💛
